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    女性經期可以獻血嗎

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      来源:love空煙彈現貨網  更新时间:2025-07-12 02:11:59  【打印此页】  【关闭】

    女性經期可以獻血嗎

    女性經期可以獻血嗎

    月經是女性子宮內膜定期的生理性脫落,在月經期間人體抵抗力和免疫力下降,经期還會影響人體的可献內分泌係統。月經期間還會造成生理性缺血。女性

    經期本身就是经期比較虛弱時期,再獻血,可献就是女性“虛上加虛”。以後恢複起來也是经期難上加難。月經期獻血了,可献自身的女性血細胞不容易那麽恢複過來,也進一步會造成體力的经期損傷,容易疲乏和生玻因此,可献最好避免經期獻血。女性

    獻血後如何保護針眼?

    對針眼進行及時、经期正確的可献護理,將減少或避免獻血後不良反應的發生。

    1、檢查穿刺孔部位有無滲血或出血,如有出血應抬高手臂並繼續壓迫局部。

    2、獻血後應用消毒棉球蓋好穿刺孔,以膠布固定,並用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鍾。

    3、針眼處1-2天內不沾水。

    4、為保護好穿刺孔不受感染,至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。

    獻血後運動注意事項

    個人活動要適度:獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。

    獻血後吃什麽

    少量獻血對他人和自身都有好處,而且可以刺激骨髓造血。但獻血後必須要注意飲食,及時補充營養。獻血後吃什麽比較好?

    1、蔬菜和水果

    蔬菜和水果的營養價值非常大,對人的身體很有好處。

    2、蛋白質食品

    獻血以後,每天至少應當吃下50—60克蛋白質,才能滿足身體的需要。可以食用瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豆製品等蛋白質含量較高的食品。獻血之後並不需要一次性吃太多,要適當進食。

    3、含鐵的食物

    多吃一些含鐵豐富的食物,如香菇、大棗、動物肝髒、芝麻醬、黑木耳、桂圓等,從而加快血細胞的恢複,促進新鮮血液的生成。

    另外,在獻血後的一個月內最好與茶暫時保持距離,因為茶葉中含有較多的鞣酸,它易與蛋白質和鐵相結合,生成不易被人體吸收的沉澱物,影響蛋白質和鐵的吸收,進而影響獻血者血細胞的再生。

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