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    體內的寒氣從哪裏來

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      来源:love空煙彈現貨網  更新时间:2025-07-12 04:22:37  【打印此页】  【关闭】

    體內的寒氣從哪裏來

    體內的体内寒氣從哪裏來

    寒氣的來源有很多,總體可以分為內寒和外寒。体内寒的体内本質是氣機靜止,內寒就是体内因體弱造成氣機無力運動,一般伴有虛證表現,体内如氣短乏力,体内麵色白等;外寒是体内由於外界寒氣侵犯到機體,使機體內部的体内氣機受阻,運行緩慢,体内這種情況一般會有兩種發展趨勢:體質虛弱者會向寒的体内方向發展下去,而體質壯實者,体内正氣會和外寒爭鬥,体内爭鬥過程中伴隨氣的体内運行加速,會表現出熱象來,体内這就是体内中醫常說的寒邪“鬱而化熱”。

    人體有一些部位容易受寒,需要多加保護。腹部是足三陰經循行的部位,對寒邪的抵抗力較弱,所以睡覺時應注意蓋好被子,避免著涼出現腹痛腹瀉。其次是下肢,足三陰經是從人體下肢內側循行入腹的,寒邪可從下肢沿著經脈到達腹部。有些年輕人喜歡一年四季光著腳走路,這就給寒邪入侵提供了方便,應當注意避免。頭部和背部是陽經循行的部位,有一定的抵抗力,但是因為正邪在此交爭,卻容易出現頭痛、發熱等現象,因此也不能掉以輕心,平時應注意頭發吹幹再出門,夜裏睡覺避免頭背受風。

    內寒和外寒有不同的祛除方法,內寒要溫,可將幹薑、白術、人參等溫中益氣的藥物煎湯服用;外寒要散,微微出汗就能把寒邪趕走,可以服用荊防敗毒散以發散風寒,或將麻黃、桂枝、生薑等藥物煎湯飲用。

    所以說,體內寒氣產生的原因有很多,跟你體質、生活方式都會有關係。如果你體內有寒氣,一定要及時養生保健,將體內寒氣排出去。要想預防寒氣出現,在日常生活中,你就要養成健康的生活方式,注意做好身體保暖工作,即使到了夏季,也不要貪涼。

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